English below
Sendt til: studerende
CC: Studienævnsformænd, Studiesekretærer, Studienævnssekretærer, Studieledere, viceinstitutledere, Studenterstudievejledere, prodekaner, AAU Kommunikation
Kære studerende
Vi ved, at du gør hvad du kan for både at passe dine studier, familie og venner og studiejob mm.
Selvom universitetet og andre hjælpeinstanser endnu skal holde lukket for fremmøde, har du stadigvæk mange forskellige muligheder for at få hjælp og nogen at snakke med, hvis du oplever problemer med at få hverdagen struktureret, finde motivation, laver for mange overspringshandlinger eller hvis du bare mangler en at snakke med.
Telefonrådgivning – Nogen at tale med mens vi skal holde afstand
Alle hverdage er der mulighed for telefonisk kontakt til en Studie- og trivselsvejleder hos AAU Studievejledning, Studenterpræsterne, Studenterrådgivningen (SRG) og Headspace med flere. Se listen med åbningstider og telefonnumre på vores hjemmeside. Du kan ringe op uden tidsbestilling eller du kan booke tid til en samtale. Det er også muligt at SMS’e med studenterpræsterne; Nanna på tlf. 24 98 46 70 / Christen på 40 34 90 96. Hvis du har studiespecifikke spørgsmål kan du også tage kontakt til din lokale studenterstudievejleder.
Websider
På AAU Studievejledningens hjemmeside kan du finde gode råd – særligt målrettet den nuværende situation på vores nye underside Corona – Online Hjælp. Studenterrådgivningen har også lavet en særlig hjælpeside med nyttige råd, der kan hjælpe dig med at håndtere Corona-krisen.
Online fællesskaber
Hvis du gerne vil mødes virtuelt med andre, findes der nogle online studiefællesskaber. Studenterrådgivningen er vært hver mandag, onsdag og fredag fra kl.9-12.30, hvor en rådgiver deltager i deres online studiefællesskab. Nogle studerende har taget teten på at oprette et Digitalt Campus (via Microsoft Teams) med læsesal og kaffebar mm, og her er Studenterpræsterne tilstede. ITS kan hjælpe hvis du har problemer med Microsoft Teams.
Live-chat
Studenterrådgivningen tilbyder individuel eller fælles live-chat alle hverdage fra kl.13-15, hvor du kan mødes med andre der er i samme situation som dig og erfaringsudveksle. Studenterpræsterne tilbyder også samtale-café på Zoom – du kan finde mere information på deres Facebook-side: Studenterpræsterne i Aalborg for detaljer og invitationer.
Online workshops
Derudover kan du også deltage i alle Studenterrådgivningens workshops, der nu og resten af semesteret udbydes som online workshops.
Selvhjælpsværktøj
Der er forskellige selvhjælps-studieteknikker på AAU Studievejledning. Hvis du har lyst til at få sparring til at arbejde med studieteknikkerne er du velkommen til at kontakte AAU Studievejledning eller din lokale studenterstudievejleder. Hvis du har AAU Student-app, findes tre af værktøjerne i Feel-Good delen.
Følg også AAU’s facebook side. Her er der løbende gode råd og relevant info fra AAU og dine medstuderende. Du kan også finde inspiration til at skabe ”Fællesskab hver for sig”, som f.eks. at starte dit eget digitale campus på dit studie.
På vegne af AAU Studievejledning,
Jacques Kloster
* * * English * * *
Dear student
We know that you are doing your utmost to mind your studies while you at the same time manage your private life with loved ones, friends, student job, and more.
Even though the university and other institutions remain locked down preventing attendance, you can still have many different possibilities to get help and someone to talk with if you experience trouble getting structure on your everyday life, finding motivation, procrastinate too much, or if you just need someone to talk with.
Counseling over the phone – someone to talk with while we keep our distance
Every weekday you can get in touch by phone with a guidance counselor from AAU Student Guidance, with the University Chaplains, the Student Counselling Service, and Headspace. See our webpage with links to find office hours and contact information. You can make a phone call without an appointment or you can book an appointment for a specific time. You can also SMS the University Chaplains; Nanna on 2498 4670 / Christen on 4034 9096. If you have inquiries that are very specific to your study programme you may find it helpful to contact your local student counsellor.
Webpages
On the AAU Student Guidance webpage you can find good advice for different situations, and on the new subpage (currently in Danish) Corona – online help there is a collection of internal and external resources in Danish. The Study Counselling Service also has a special subpage (currently only in Danish) with good advice on navigating your life in the time corona. You should be able to get your browser (both Chrome and Firefox) to translate the webpage to your language.
Online communities
If you would like to meet virtually with fellow students there are some online study communities. Some students have taken the lead to create a Digital campus (via Microsoft Teams) with a “study hall” and a “coffee bar” and more. The University Chaplains are present. ITS may be of assistance if you have problems getting Microsoft Teams to work.
Live chat
The Study Counselling Service offers individual or group live chat every weekday from 1 pm to 3 pm. Here you can meet other students who are in the same situation as yourself and you can exchange experiences. The University Chaplains offer conversation-café on the chat service Zoom. You can find information regarding details and invitation on their Facebook page: Studenterpræsterne i Aalborg
Online workshops
Furthermore, all of the workshops offered by the Study Counselling Service, are currently, and for the remainder of the semester only offered as online workshops.
Self-help tools
You can find different self-help study techniques on AAU Student Guidance. If you would like a sparring partner for working with the study techniques, you are welcome to contact AAU Student Guidance or your local student counsellor. If you already have the AAU Student app on your phone, you can find three of the study techniques in the app under the Feel Good section.
You can also follow AAU’s Facebook page where there is ongoing news, good advice, and relevant information from AAU and your fellow students. You can also find inspiration to create “communities – individually” e.g. like starting a Digital Campus for your own study programme.
On behalf of AAU Student Guidance,
Jacques Kloster
