Dianna

/Dianna

About Dianna

This author has not yet filled in any details.
So far Dianna has created 101 blog entries.
  • Hudsult

Hudsult – Kun ONLINE

Man skal ikke handle når man er sulten, men hvilke forholdsregler bør man egentligt tage, når man er sulten efter hud?

af Dianna Korshøj

De fleste af os kender følelsen af at være sulten: maven knurrer, man bliver måske irritabel, og hvis man tager ud for at handle, ender man med alt for meget mad i kurven. Her i Vesten kender vi nok kun toppen af isbjerget, når det kommer til reel sult, hvorimod hudsult faktisk kan have gjort sit indtog, helt uden mange af os er klar over det.

Lad os starte med at punktere myten
Mange af os ved reelt ikke hvad hudsult er, så vi har en tendens til at binde det op på en ellers velkendt følelse, nemlig liderlighed. Sexlyst er dog blot en lille del af den mønt, som hedder hudsult. Under seksualagten bliver nogle af de behov nemlig opfyldt som en hudsulten, skulle have.

Ved berøring stimuleres nerverne i huden, som sender signaler til hjernen om at frigive oxytocin. Dette stof hjælper os til at slappe af, dæmpe stress og med at knytte bånd til andre. Hudsult knytter sig derfor til meget mere end blot sexlysten, og heldigvis skal der ikke andet end kærlig berøring til, før man kan se tydelig reaktion ved at både blodtryk og puls falder.

Knep smerten væk
Det lyder lidt som en dårlig peptalk fra en ven, men der er noget om snakken. Kemien i hjernen kan i kombination med sindet faktisk også være smertelindrende, men hvis vi et øjeblik tager et skridt tilbage fra det samfund, som så ofte bliver seksualiseret, er der ufatteligt mange andre muligheder at hente. Den lurende seksualitet smitter ofte den måde vi tænker på:

Den måske mest dominerende tanke, som ofte kan snige sig ind hos både mænd og kvinder er:

”Min krop er ikke som pornomodeller = min krop er ulækker!” Denne tanke kan virkelig være destruktiv for et selvbillede, og er langt fra hvad normen måske burde være.

Vi er alle udstyret med en krop, og selvom den måske ikke er en del af alles seksuelle præferencer, er det din, og du skal være stolt af den, for det er den eneste du har. En krop skal værdsættes og drages omsorg for, for den er en vigtig medspiller i dit liv.

Er der tale om tabu?
Når vi nu piller kroppen ned fra den seksuelle piedestal, den har været sat op på de sidste mange år, bevæger vi os ind på et sårbart område: en uperfekt krop og berøring, som ikke har noget med sex at gøre. Når vi så smider ”trumf-kortet”, som fortæller om berøring som et behov og afsavn i denne sammenhæng, bliver det pludselig endnu svære at tale om.

Der er endnu ikke lavet en videnskabelig sammenhæng mellem den stigende ensomhed og digitaliseringen, men følgende hypotese kan være værd at overveje:

Når vores kontakt til andre mennesker i større grad sker via nettet, vinker vi farvel til den fysiske nærhed, og dermed også den potentielle fysiske berøring, vi egentligt har brug for.

Sammenhængen mellem alderdom og hudsult er komme på dagsordenen på flere plejehjem, så med tanken rettet mod ”de digitale indfødte”, er det måske på tide at bringe den på dagsordenen i den yngre generation.

Elsk og anerkend
Ved berøring hjælper os med at knytte bånd til andre, og på samme tid kan den få os til at føle os elsket. Det sender et signal om at være god nok, og at man er så okay, selvom man ikke er perfekt. En berøring sender de samme signaler til hjernen, som intuitionen fra interaktionen kan give – de komplimenterende signaler, sammen med stofferne i hjernen, er derfor med til at give et endnu større velbefindende.

Glæden ved berøring ikke nødvendigvis er sammenhængende de erogene zoner, som seksualitet ofte forbindes med, og alt fra et håndtryk til at ligge nøgne sammen, kan derfor give den samme mængde velbefindende hos modtageren. Dog er det MEGET vigtigt at have in mente, at selvom den mindste berøring frigiver signaler, har alle mennesker en individuel intimsfære. Så før I løber ud og stiller jer lidt for tæt på medpassaserer i bussen, i håb om at give lidt glæde, er det vigtigt at huske, at hvad nogen får ud af et varmt og langt kram, finder andre grænseoverskridende, og vil derfor få endnu større velbefindende ud af et godt håndtryk.

Gør en forskel og sænk stressniveauet
Det er vigtigt at anerkende hinanden på de præmisser vi hver især har, men vær åben for en vis grad af fysisk kontakt. Hudsult er dominerende på plejehjem, og vi kan alle gøre en indsats for at universitetet ikke bliver det næset, sulten for alvor får fodfæste.

Når vi er ekstra pressede, er det vigtigt at have blik for både sig selv om sine venner og medstuderende, så selvom projektgruppen måske hovedsageligt er et fagligt fællesskab, er det måske værd at overveje om en ordentlig velkomst og afsked skal indføres i gruppekontrakten.

Vi bruger mange timer sammen i projektarbejdet, så giv en ekstra hånd til både projektets og gruppemedlemmernes velbefindende, så ingen går sultne hjem til en tom studielejlighed.

Er nærvær gammeldags?

I de gamle dage var der to meter høj sne og relationer var nærværende. Ja, det er måske nemt at stå på den anden side af generationen og dømme, men hvor ligger […]

15.695km væk hjemmefra

Tekst: Majken Ravnkilde

Kære Agenda 

Efter to måneder afsted er det efterhånden begyndt at blive hverdag i Southport. En hverdag som ligesom alle andres der […]

Paradoksal ensomhed

Dansk Magisterforenings årlige studenterundersøgelse viser, at 11% af studerende på videregående uddannelser føler sig ensomme altid eller ofte. Mere end hver tiende…  

Tekst Heidi Gram Wallin og Dianna […]

Sjoveren // Oktober 2019

Hey.
Jeg har det egentligt meget godt, så jeg magter ikke rigtigt at folk gør mig i dårligt humør mig med deres problemer. Hvordan får jeg dem til at stoppe?

Har […]

10 spørgsmål til Annette Quinto Romani

1.    Beskriv dig selv med 3 ord
Jeg forsøger at være pligtopfyldende, ærlig og hjælpsom

2.    Hvad ville du være som barn?
Jeg ville være cirkusakrobat, ligesom min mormor, og da jeg […]

PBL – All INCLUSIVE // Når man står alene

Af Dianna, 5. Semester, sociologi

Velkommen tilbage til 5. Semester – Denne gang udenfor fællesskabet OG en ekstra udfordret hukommelse.

Der kan være mange grunde til […]

ENSOM

Tekst: Lina Mancini

Det er ikke rart at føle sig ensom. Det er ikke rart at se på diverse sociale medier, at alle deltager i arrangementer, mens […]

Mød Redaktionen // Søren Malthe

Ny i redaktionen finder vi Søren Malthe. Han er en skribent med mange idéer og en flyvsk tankegang, der gerne vil skrive om det hele. Han har tidligere studeret i København og i […]

Kollektivet

Tekst: Ida Elisabeth Agerkvist

Jeg er for nyligt flyttet fra ét kollektiv til et andet og har altså for anden gang aktivt taget et valg om ikke […]

Hvad ville DU gøre hvis stømmen forsvandt?

Den problematik blev “Lyd og Lys” sat i 5 minutter før Infernal gik på scenen ved studiestartsfesten. Trods panik ved maskineriet fik de strømmen tilbage, og fest gæsterne kunne (for nogle) ubemærket fortsætte […]

At rejse sig fra stolen

Det frivillige ansvar det ta’r vi da bare

Jeg vil prøve at præsentere en situation, som du måske kan nikke genkendende til. Den er i udgangspunktet baseret […]

Lattervidenskab

Kan akavet latter gøre glad?

Tekst: Stine Funder

Latteren er fysisk. Den bølger gennem kroppen, den larmer i lokalet eller kvæler næsten en, fordi man ikke kan […]

De klassiske koncerttyper

Jeg ved godt, at de fleste af Jer unge, smukke mennesker nok mere er festivaltyper end koncerttyper. Men med min fremtrædende alder, er jeg tilhørende gruppen af koncerttyper, og man kan nok også […]

Agenda i Frigear // Sund fornuft med klimaet som undskyldning

Skrevet af skribent, Katrine Dethlefsen

Hvad er det der er sket? Er vi blevet besat af klimakrisen? Har den virkelig overtaget vores sunde fornuft?

Vi […]

Du ved at du er lægestuderende når…

  • Du viser ulækre billeder til familiefester fordi “nu skal i se hvad jeg lige har lært om”.
  • Du har kittel på og stetoskop om halsen på dit profilbillede på facebook.
  • Du skal bruge et kvarter […]

Uni er Vild med Vilje // Nyt initiativ skaber biodiversitet på AAU

Slå dig løs i universets tanker i den tropisk danske natur, for nu kan AAU også tilbyde 75.000 m2. varieret blomstereng. Vild med Vilje er et naturvenligt studiemiljø, måske endda også et studievenligt […]

Agenda i Frigear // Fra UCN til AAU

Tekst: Lina Mancini, skribent.

Juni 2016 blev jeg student og oh wow, det var ordentligt fedt. Fuck alt, ses venner. Nu skulle jeg rigtig ud og være voksen […]

Vidste du? // 3 hurtige fra AAU Inside

AAU Inside er universitetets newsfeed. I dagligdagen er det alt for nemt at glemme sidens eksistens, og man overser ting, som er værd at bemærke. Derfor har vi har taget […]

Mød redaktionen // Katrine Dethlefsen!

Hold fast – nu går det stærkt! Det frivillige arbejdes Wonder Woman har entreret redaktionen! Med en forkærlighed for lange gåture og den sønderjyske regionssport ringridning, er den nyudklækkede bachelor i sociologi en […]

10 spørgsmål til professoren // Jes Lynning Harfeld

  1. Beskriv dig selv med tre ord:
    Holy crap! Det var to… shit… Entusiastisk, kollegial, nysgerrig!

  2. Hvad ville du være som barn
    Ikke filosof i hvert fald. Altså, jeg har altid gerne ville være professionel håndboldspiller

  3. Hvad er du fagligt mest stolt af?
    At bringe etikken ud i praksis

  4. Hvad ville du gøre, hvis du vandt 10 millioner kroner?
    1) Give en stor del til velgørenhed.
    2) bygge om på huset,
    3) købe mig selv fri til forskning

  5. Hvad er det skøreste der er sket for dig?
    Det skøreste er klart en dødstrussel efter jeg havde dumpet en studerende

  6. Hvem ville du helst møde, død eller levende?
    David Hume, tænker jeg, det kunne være sjovt. David Hume, både fantastisk filosof og jeg tror også vi kunne drikke en del bajere samen. Det ville være både hyggeligt og interessant.

  7. Hvad er det værste ved dit arbejde?
    Det er fundingansøgninger

  8. Hvad er din livret?
    Det er pureret græskarsuppe på en kold, kold efterårsdag

  9. Hvilket dyr ville du være?
    En gris. En vild gris, et vildsvin!

  10. Nuværende projekt
    Det største projekt, jeg arbejder på lige nu er en bog, der hedder The philosophy of animal welfare

Sjoveren // September 2019

Kære Sjoveren

Hvordan forholder man sig, når man sidder i sociale sammenhænge, hvor man ikke gider tage del i samtaler?

Du kan Trump-talke: Udtryk en holdning, der er så foruroligende […]

Bryd dit fags lænker // Samtaler på tværs

Du kender det måske. Du har et godt argument, et godt standpunkt. Du har en masse solid, forskningsbaseret viden bag. Alligevel ender samtalen med dem fra de andre fakulteter sjældent helt, hvor du […]

Udvid din horisont // Samarbejd i videnskab og mellem mennesker

Universitetets PBL-principper lærer os at samarbejde på tværs af forskelligheder, for at opnå en bedre projektopgave, men det er langtfra det eneste sted, samarbejde kan skabe uforlignelige gevinster.

[…]

Færøerne til fods // Sådan blev jeg årets blegeste studerende

Og prisen for året blegeste studerende går til… trommevirvel… MIG!

Tekst: Ida Elisabeth Agerkvist

I år vender jeg muligvis tilbage på […]

15.695 km væk hjemmefra // Rejsejournal fra Australien

Tekst: Majken Ravnkilde

Kære Agenda

For godt 1 1⁄2 år siden besluttede jeg mig for at tage et semester i udlandet i Australien. Siden da […]

Den mentale high-five // Et ly fra studiestress og besparelser

Året har budt på besparelser, afskedigelse af medarbejdere samt farvel til lokaler. Jo, det kan synes som trange tider, men det er på tide at servere en velfortjent high-five. Mulighederne for frirum. Et […]

”Hvad er et menneske?”

Dette er onlineversionen af artiklen, hvor I har har eksklusiv mulighed for at komme endnu dybere ind i bogen og tankerne de ansporer.

[…]

Skal du på scenen?

Vi kan alle køre fast i studiet fra tid til anden, og har brug for lidt ekstra sjov. Er du typen som er kan lide at stå på scenen OG huske replikker? Så […]

PBL – All INCLUSIVE // Når gruppedannelse bliver oldgræsk

Som fast inventar på et PBL-universitet som AAU findes gruppedannelsen. Umiddelbart nogle dage hvor interessante emner noteres på diverse plancher, som cocktailfestens mingling eller et karréens sammenskudsgilde. Her er der rig mulighed for […]

DanishEnglish